发布时间:
2024-04-30 00:00
信息来源:
驻马店市民族宗教局
为加强对干部职工人为关怀和心理疏导,丰富机关文化生活,4月30日,市民宗局联合市残联开展社会心理服务进机关活动,邀请市卫健体委二级调研员、市社会心理服务办公室常务副主任、国家二级心理咨询师、全国社会心理服务特聘核心专家王兴作专题辅导,市民宗局党组书记、局长梁忠带头听课,两个单位30余人参加。
王兴以《情绪人生——做自己情绪的主人》为主题,从情绪的概念、情绪的意义、情绪的管理三个方面进行讲解,最后,结合工作和生活从稳住情绪、沟通情绪、转化情绪三个方面教会大家如何正确应对情绪以及如何获得积极情绪,让大家顿感思想轻松、心情愉悦。
此次讲座不仅提高了广大干部职工对心理健康的认识与理解,而且增强了大家的自我认知能力、压力管理能力和情绪调控能力。大家纷纷表示,要加强心理素质锻炼,培养积极的心理品质,以更加积极乐观的心态面对生活,以更加饱满的工作热情投入工作,为推进中国式现代化建设驻马店实践积极贡献力量。